GANZ SPEZIELL


iSANO

ist ein fein grannulierter Nährstoff-Riegel mit qualitativ hochwertig veredelten Rohstoffen aus der Natur. Protein und ballaststoffreich, speziell nach Nährstoffgehalt analysiert und zusammengestellt.

 

iSANO

enthält Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente, essenzielle Amionsäuren, Kohlenhydrate und Fettsäuren konzentriert in einem Riegel mit nur 100 – 120 Kalorien.

 

iSANO

ist ein Stoffwechselriegel (siehe Seite 10).

 

 

 

iSANO

enthält keine künstlichen Zusatzstoffe.

 

iSANO

Vegan ist Gluten- und Lactosefrei*.

 

iSANO

Vegan ist allergenfrei lt. VO 1169 / 2011*.

 

iSANO

erfüllt mindestens 68 Gesundheitsfunktionen, welche mit 160 Health Claims belegbar sind lt. EU VO 432 / 2012!


SÄURE-BASENHAUSHALT


Ein ausgeglichener Säure-Basen-Haushalt ist wichtig für Gesundheit

und Wohlbefinden! Für eine gesunde Lebensweise sind Bewegung,

Sonnenlicht, Mikronährstoffe, Entspannung, Wasser, Harmonie

und – ganz wichtig – eine basische Ernährung Grundvoraussetzungen.

Auch durch eine Reduktion der Nahrungsmenge wird das Verdauungssystem

bekanntlich stark entlastet.

 

Das Spurenelement Zink unterstützt den normalen Säure-Basen-

Stoffwechsel und den Fettsäurestoffwechsel. Diese Prozesse im

menschlichen Körper laufen in bestimmten PH-Bereichen ab.

Dies ist die Voraussetzung, dass unser Stoffwechsel reibungslos

funktioniert. Biotin (B7), Zink und Chrom tragen zu einem

normalen Stoffwechsel von Makronährstoffen bei.


DIE iSANO-ANWENDUNG


Vernünftige Snack-Alternative

Für den kleinen Hunger zwischendurch bieten die Riegel eine reichhaltige Snack-Alternative anstatt hochkalorischer, nährstoffarmer Zwischenmahlzeiten. Sie erleichtern auch die Gewichtserhaltung nach einer Diät.

Tagweiser Einsatz

Tagesration für eine gewichtskontrollierende Ernährung laut EU VO 609 / 2013 (mit iSANO Vegan): Für den tageweisen Einsatz (bei 10 Stück Vegan pro Tag) eignet sich der Riegel hervorragend.


Proviant bei Business-Reisen oder Outdoraktivitäten

Als leichter Proviant zum Mitnehmen auf Wanderungen, Ski- und Biketouren, Radausflügen, usw. … 
Die kompakteste Form, wichtige Nährstoffe für ein optimales Energieprofil einfach dabei zu haben (bei körperlicher Anstrengung können bis zu 15 Stück pro Tag verzehrt werden).

iSANO Only mit iSANO Vegan – ausschliessliche Ernährung mit iSANO

Mit iSANO Vegan den Körper mit wenig Aufwand im Alltag auf „Wohlfühl-Modus“ bringen, durch die über den Tag verteilten Riegel-Portionen leistungsfähig und flexibel bleiben. Der körperliche Reset erfolgt schrittweise, je nach Dauer der Anwendung - Wir empfehlen mindestens 1 Woche für einen NEUSTART des Körpers.


"iSANO produziert fein granulierte Nährstoff-Riegel, aus qualitativ hochwertig veredelten Rohstoffen aus der Natur"

TIPPS & TRICKS

Trinke immer genug Wasser während des Verzehrs der Riegel.

 

Wenn dir die Konsistenz des Riegels zu hart ist, dann erwärme ihn einfach auf Zimmertemperatur oder gib ihn ein paar Minuten in deine Hosentasche – auch da wird der Riegel weicher.

 

Sei dir bewusst, dass der Geschmack der Riegel am Anfang meist aufgrund von Übersäuerungen des Körpers gewöhnungsbedürftig sein kann, aber im Normalfall gewöhnt man sich schnell daran.

 

Achte auf körperliche Aktivität, damit dein Stoffwechsel immer wieder aktiviert wird.

 

Wenn du dich wiegst, um zu sehen, wie viel Erfolg du mit iSANO schon erzielt hast, dann mach das immer zur gleichen Zeit. Die Werte können im Laufe des Tages nämlich schwanken.

 

Halte dir immer dein Ziel vor Augen, aber achte darauf, dass dieses auch realistisch ist.


                 iSANO Only                

Der Start, um Schritt für Schritt einem besseren Körperbewusstsein, Lebensgefühl und Wohlbefinden näher zukommen. 

Es kommt zu einer Überbelastung des Körpers durch ungesunde Nahrungsmittel, was grossen Einfluss auf die Entstehung von Beschwerden oder Erkrankungen hat, z.B. Arthrose, Allergien, Autoimmunerkrankungen, Herz-/Kreislaufbeschwerden, etc. Auch Symptome, wie Müdigkeit, Gereiztheit, 

Kopf- und Gelenkschmerzen, Blähungen und Sodbrennen oder Karies können Folge einer jahrelangen falschen Ernährungsgewohnheit sein. 

Durch die industrialisierte Nahrung sind wir im Allgemeinen meist (stark) übersäuert. Daher ist es durchaus möglich, dass du zu Beginn mit dem Geschmack und Genuss von iSANO zu kämpfen hast. Grund dafür ist die komplett neue Erfahrung für deinen Körper mit dem unveränderten Eigengeschmack der natürlichen Kost.


iSANO Only Tipps

Trink ausgiebig zu jedem Riegel und auch zwischendurch mindestens 2 bis 3 Liter pro Tag!


Gegen mögliche Nebenwirkungen bei Kopfschmerzen oder Übelkeit in den ersten Tagen helfen Zitronen- oder Salzwasser (1 Liter Wasser mit 0,9 g Meersalz vermischen) über den Tag verteilt und auch Gemüsebrühe (am besten selbst gekocht) ist sehr wohltuend.


Eine regelmässige Einnahme der Riegel im Abstand von 90 Minuten ist wichtig, damit es nicht zu einer Unterversorgung des Stoffwechsels kommt und um so einem akuten Hungergefühl vorzubeugen.


Unterschreite nicht absichtlich die empfohlenen 10 Stück pro Tag, um einem Jo-Jo-Effekt nach iSANO Only vorzubeugen.


Reg deinen Stoffwechsel an, beachte hierzu auch unsere Stoffwechsel-Tipps.


Sollte die Konsistenz des Riegels zu hart sein, erwärme ihn auf Zimmertemperatur oder ganz einfach in der Hosentasche.


DIE GOLDENEN REGELN BEI iSANO Only

Regelmässige Einnahme im Abstand von 90 Minuten

Pro Tag sollten mindestens 10 Portionen gleichmässig verteilt gegessen werden, damit es nicht zu einer Unterversorgung mit Energie kommt.
Wenn du beispielsweise nur 5 Portionen isst, nimmst du nicht mehr oder schneller ab! Im Gegenteil, der Stoffwechsel würde auf ein Notprogramm umschalten und sich verlangsamen. 

Bei nicht regelmässiger Einnahme über den Tag besteht zudem die Gefahr des Heisshungers am Abend. Unser Körper bzw. Stoffwechsel läuft am besten, wenn er genau die richtige Dosis und Zusammenstellung an Nährstoffen erhält. Nicht zu viel, aber auch nicht zu wenig.

 

 

Kontrollwiegen sollte immer zur gleichen Uhrzeit und zu gleichen Bedingungen erfolgen

Falls du dich regelmässig wiegen möchtest, führe dies immer zur gleichen Uhrzeit und unter den selben Bedingungen durch. Beispielsweise nach dem Aufstehen immer gleichmässig vor oder nach dem Stuhlgang.

Nicht mit anderen Lebensmitteln kombinieren während iSANO Only

Für den optimalen Erfolg solltest du
iSANO nicht mit anderen Lebensmitteln kombinieren – nicht einmal mit einem Apfel! Es geht hierbei nicht um die zusätzlichen Kalorien, sondern der zusätzliche Fructose
-Schub bringt das ideale Gleichgewicht ins Schwanken.

Alkohol beeinträchtigt doppelt

Die Leber ist neben der Fettverarbeitung und Umwandlung von Fett in Zucker unter anderem auch für die Entgiftung zuständig. Diese Aufgabe hat für die Leber auch die höchste Priorität. Ein Alkoholkonsum schränkt die Funktionsweise dementsprechend ein.

 


 

 

Jeder Mensch wiegt nach dem Aufstehen am wenigsten und nimmt im Laufe des Tages zwischen 0,5 und 2 kg zu – wobei es sich hier hauptsächlich um Wasserzunahme handelt. Schwankungen zwischen 0,5 und 2 kg sind daher meist Flüssigkeitsbedingt und nicht ungewöhnlich.


                      VOR iSANO Only                    

Beginne schon vor iSANO Only

Siehe iSANO Only nicht als Verzicht, sondern als Bereicherung und sei stolz auf dich und deine Entscheidung, dir selbst etwas Gutes zu tun. Wir gratulieren dir dazu!

Trink nun hauptsächlich Wasser und verzichte, wenn möglich, auf kohlensäurehaltige Getränke. Zur Abwechslung empfehlen sich auch Ingwer- oder Zitronentee und klare Gemüsesuppe.

 

Achte vermehrt auf basische Ernährung.


Genussmittel (Koffein, Süssgetränke, Alkohol, Nikotin, etc.) schrittweise reduzieren – mit dem Vorteil, dass Nebenwirkungen, wie Kopfschmerzen oder Übelkeit in den ersten Tagen von iSANO Only geringer oder gar nicht auftreten können.


Verringere die Portionen, die du isst.


Nutze die nächsten Wochen, um dich in Ruhe und entspannt mit deinen Gewohnheiten und Alltagsroutinen auseinander zu setzen. Hinterfrage diese ein wenig – was tut dir wirklich gut?


                     NACH iSANO Only                  

Umstellung

Empfohlen wird eine Anpassungszeit nach iSANO Only. Als Faustregel gilt, dass sie ca. 1/3 der gesamten Zeit betragen sollte (z.B. nach 15 Tagen iSANO Only sollten 5 Aufbautage folgen). In dieser Zeit sollte man die Riegel langsam mit ausgewogenen Mahlzeiten ersetzen, bei denen vor allem frische und basische Zutaten verwendet werden.

Leichter essen

Überfordere deine Verdauungsorgane nicht gleich mit schwerer Kost, Fast Food, etc. …

Trinkgewohnheiten

Behalte deine „neuen Trinkgewohnheiten“ bei. 

Zeit nehmen

Iss kleine Portionen bewusst und langsam. Hör auf, sobald ein Sättigungsgefühl eintritt – so kann sich der Stoffwechsel wieder gut an seinen normalen Arbeitsalltag gewöhnen. Reduziere Salz beim Kochen, aber verleih deinen Mahlzeiten eine gewisse Schärfe, was sich Stoffwechselfördernd auswirken kann.

Folgeanwendung

Nach iSANO Only empfehlen wir z.B. einen iSANO-Tag pro Woche oder für zwischendurch als Snack-Ersatz, um deine neu gewonnene Vitalität weiterhin zu unterstützen.